உடற்பயிற்சி ஆடைகளைத் தேடும் போது, பொதுவாக இரண்டு முக்கிய காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்: ஈரப்பதம் மேலாண்மை மற்றும் மூச்சுத்திணறல்.உணர்வு மற்றும் பொருத்தமும் முக்கியம், ஆனால் உடற்பயிற்சி ஆடைகளின் உண்மையான துணிக்கு வரும்போது, வியர்வை மற்றும் சூடான காற்று ஆடைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிவது நல்லது.
ஈரப்பதம் மேலாண்மை என்பது துணி ஈரமாகவோ அல்லது ஈரமாகவோ இருக்கும்போது என்ன செய்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.உதாரணமாக, துணி உறிஞ்சுதலை எதிர்த்தால், அது ஈரப்பதம்-விக்கிங் என்று கருதப்படுகிறது.அது கனமாகவும் ஈரமாகவும் மாறினால், நீங்கள் விரும்புவது அல்ல.
மூச்சுத்திறன் என்பது துணி வழியாக காற்று எவ்வளவு எளிதாக நகர்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகள் சூடான காற்றை வெளியேற்ற அனுமதிக்கின்றன, அதே சமயம் இறுக்கமான துணிகள் சூடான காற்றை உங்கள் உடலுக்கு அருகில் வைத்திருக்கின்றன.
ஒர்க்அவுட் ஆடைகளில் மிகவும் பொதுவான துணிகளின் விளக்கத்தை கீழே காணலாம்:
பாலியஸ்டர்
பாலியஸ்டர் என்பது உடற்பயிற்சி துணிகளின் முக்கிய பொருள், நீங்கள் ஒரு தடகள உடைகள் கடையில் எடுக்கும் எல்லாவற்றிலும் அதைக் காணலாம்.பாலியஸ்டர் நம்பமுடியாத அளவிற்கு நீடித்தது, சுருக்கம்-எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதம்-விக்கிங்.இது சுவாசிக்கக்கூடியது மற்றும் இலகுரக, எனவே உங்கள் வியர்வை துணி வழியாக ஆவியாகிறது மற்றும் நீங்கள் ஒப்பீட்டளவில் வறண்டு இருப்பீர்கள்.
அதன் லேசான தன்மை இருந்தபோதிலும், பாலியஸ்டர் உண்மையில் ஒரு சிறந்த இன்சுலேட்டராகும், அதனால்தான் பல பிராண்டுகள் டாங்கிகள், டீஸ் மற்றும் ஷார்ட்ஸுடன் கூடுதலாக குளிர் கால ஒர்க்அவுட் ஆடைகளிலும் இதைப் பயன்படுத்துகின்றன.
நைலான்
மற்றொரு மிகவும் பொதுவான துணி நைலான், இது மென்மையானது, பூஞ்சை மற்றும் பூஞ்சை காளான்-எதிர்ப்பு மற்றும் நீட்டிக்கக்கூடியது.நீங்கள் நகரும் போது அது உங்களுடன் நெகிழ்கிறது மற்றும் சிறந்த மீட்சியைப் பெறுகிறது, அதாவது அது முன் நீட்டிக்கப்பட்ட வடிவம் மற்றும் அளவிற்குத் திரும்புகிறது.
நைலான் உங்கள் தோலில் இருந்து வியர்வையை வெளியேற்றும் ஒரு அற்புதமான போக்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் துணி வழியாக அது ஆவியாகக்கூடிய வெளிப்புற அடுக்குக்கு செல்கிறது.ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்கள், செயல்திறன் உள்ளாடைகள், டேங்க் டாப்கள், டி-ஷர்ட்கள், ஷார்ட்ஸ், லெகிங்ஸ் மற்றும் குளிர் காலநிலை விளையாட்டு உடைகள் உட்பட எல்லாவற்றிலும் நைலானைக் காணலாம்.
ஸ்பான்டெக்ஸ்
Lycra என்ற பிராண்ட் பெயரில் ஸ்பான்டெக்ஸை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்.இது மிகவும் நெகிழ்வான மற்றும் நீட்டிக்கக்கூடியது, யோகா மற்றும் பளு தூக்குதல் போன்ற பெரிய அளவிலான இயக்கம் தேவைப்படும் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்பவர்களுக்கு இது சிறந்தது.இந்த செயற்கை துணி முதன்மையாக தோல் இறுக்கமான ஆடைகளான டிராக் ஷார்ட்ஸ், லெகிங்ஸ் மற்றும் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா போன்றவற்றில் காணப்படுகிறது.
ஸ்பான்டெக்ஸ் ஈரப்பதத்தைத் தணிப்பதில் சிறந்தது அல்ல, மேலும் சுவாசிக்கக்கூடியது அல்ல, ஆனால் இவை இந்த துணியின் முக்கிய நன்மைகள் அல்ல: ஸ்பான்டெக்ஸ் அதன் வழக்கமான அளவை எட்டு மடங்கு வரை நீட்டி, கட்டுப்பாடற்ற, வசதியான இயக்கத்தை வழங்குகிறது. இயக்க முறைகள்.
மூங்கில்
மூங்கில் துணி இப்போது ஜிம் விளையாட்டு உடைகளாக தயாரிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் மூங்கில் கூழ் ஒரு இலகுரக இயற்கை துணியை அளிக்கிறது, இது நிச்சயமாக ஒரு பிரீமியம் துணி.மூங்கில் துணி அனைத்து உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களும் விரும்பும் பல அம்சங்களை வழங்குகிறது: இது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும், நாற்றத்தை எதிர்க்கும், வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் மற்றும் மிகவும் மென்மையானது.
பருத்தி
பருத்தி துணி மிகவும் உறிஞ்சக்கூடியது, இது சில மீட்டெடுக்கும் குணங்களைக் கொண்டுள்ளது: பருத்தி நன்றாக துவைக்கிறது மற்றும் வேறு சில துணிகளைப் போல நாற்றங்களைத் தாங்காது.டி-சர்ட் மற்றும் ஸ்டிரிங்கர் வேஸ்ட் போன்ற சில ஆடைகள் பருத்தி துணியால் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது பிரபலமானது.
கண்ணி
சில ஜிம் ஆடைகள் மெஷ் துணியால் ஆனவை, ஏனெனில் அது எடை குறைவாகவும், சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும், அதிக நீட்டக்கூடியதாகவும் இருக்கும், இது மிகவும் மென்மையானது, இந்த வகையான துணி சிறந்த காற்று ஊடுருவக்கூடியது, குறிப்பாக நாம் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, இது நன்றாக வியர்க்க உதவுகிறது.
இடுகை நேரம்: ஜூலை-14-2022